{"id":728,"date":"2023-05-11T11:03:43","date_gmt":"2023-05-11T14:03:43","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.0.54\/wordpress\/?p=728"},"modified":"2023-05-21T18:33:14","modified_gmt":"2023-05-21T21:33:14","slug":"o-poder-do-cronograma-capilar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/192.168.0.54\/wordpress\/o-poder-do-cronograma-capilar\/","title":{"rendered":"O poder do cronograma capilar: como fazer e quais os benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"\n
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Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em cronograma capilar? Sabe para que ele serve e como fazer? Se voc\u00ea quer ter um cabelo mais bonito, saud\u00e1vel e cheio de vida, esse post \u00e9 para voc\u00ea!<\/strong> Eu vou te explicar o que \u00e9 o cronograma capilar, para que ele serve e como montar o seu de acordo com as necessidades dos seus fios. Vem comigo!<\/p>\n\n\n\n

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O que \u00e9 cronograma capilar?<\/h2>\n\n\n\n
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O cronograma capilar \u00e9 uma rotina de cuidados com os cabelos que se divide em tr\u00eas etapas: hidrata\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o e reconstru\u00e7\u00e3o<\/strong>. Cada etapa tem uma fun\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para repor a \u00e1gua, os lip\u00eddios e a massa dos fios<\/strong>, evitando o ressecamento, as pontas duplas e a quebra. O cronograma capilar \u00e9 indicado para todos os tipos de cabelos, e pode ser adaptado de acordo com a necessidade de cada um.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"Descubra
Descubra para que serve e como fazer o seu pr\u00f3prio cronograma capilar<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Para que serve o cronograma capilar?<\/h2>\n\n\n\n
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O cronograma capilar serve para recuperar e manter a sa\u00fade dos fios, que sofrem diariamente com as agress\u00f5es externas, como sol, vento, polui\u00e7\u00e3o, secador, chapinha, qu\u00edmica etc<\/strong>. Esses fatores podem causar danos aos fios, como perda de brilho, maciez, elasticidade e for\u00e7a<\/strong>. Com o cronograma capilar, voc\u00ea consegue devolver aos fios tudo o que eles precisam para ficarem bonitos e saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

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Como montar o seu cronograma capilar?<\/h2>\n\n\n\n
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Para montar o seu cronograma capilar, voc\u00ea precisa avaliar o estado dos seus fios e identificar quais s\u00e3o as suas principais necessidades<\/strong>. Uma forma simples de fazer isso \u00e9 fazer o teste da porosidade<\/strong>, que consiste em colocar um fio do seu cabelo em um copo com \u00e1gua<\/strong> e observar o que acontece:<\/p>\n\n\n\n